Форум

Люди всегда cтремились к долголетию. О существовании жизненной энергии, создавшей Космос, наполняющей собой и оживляющей все пространство вокруг, люди знали еще в древности. Буддистская философия разделяет жизненную энергию на изначальную и истинную. Изначальная энергия, по их мнению, дается человеку при рождении вместе с душой. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма. Истинная энергия жизни — движущая сила жизнедеятельности человеческого- организма. Земная энергия жизни — это энергия, получаемая при помощи системы пищеварения из различных продуктов питания.

Скрытая невротизация людей — одно из самых распространенных последствий несогласованных взаимоотношений людей. Исстари для лечения беспокойных использовали нормализацию труда и отдыха, положительную психотерапию, очистку организма от вредных накоплений, успокаивающие средства.

Опыт прежних поколений четко обозначил, что для сохранения здоровья огромное значение играет образ мыслей. Считалось, что мысли могут управлять состоянием и судьбой человека. Позитивные мысли и настрой на успех обязательно приведут к счастью, здоровью, удаче. Мрачные мысли привлекают к себе негативное и могут разрушить здоровье, привлекают к человеку несчастья. Чтобы воспротивиться и противодействовать этому рекомендовалось гнать прочь мрачное настроение, разочарование, гнев, зависть, обиду.
Улыбаться, даже если тебе тяжело. Организм настраивается на выздоровление при положительных мыслях и эмоциях, надежде, хорошем (веселом) настроении.
Делать добро — значит привлекать к себе элементы силы и добра из окружающей природы. Было замечено, что услуга, радость приводит человека к изобилию и здоровью, кроме того, умение радоваться успеху других приводит к собственной славе. Хотя человек и уважает себя, следует научиться смотреть на себя со стороны. Надо уметь анализировать свои поступки и не повторять ошибки и просчеты. Это привлечет дополнительные природные силы оздоровления. Исстари рекомендовалось оживлять свои мысли любовью. Любовь, по твердому убеждению целителей прежних лет, наполнит ваше тело новой порцией здоровья.
Веками накоплен огромный «массив» простых способов оптимизации здоровья, который легко можно реализовать и в современных условиях.

Способ самоуспокоения — рассматривание любимой картины. Нужно встать лицом к ней, опустить руки и стараться рассматривать картину, не мигая, 8-15 минут. Постепенно на вас снисходит покой и умиротворение.

Хорошо успокаивает нервную систему и упорядочивает ход мыслей наблюдение за игрой рыбок в домашнем аквариуме. Это устройство, кроме того, увлажняет воздух квартиры и насыщает его отрицательными ионами, что также способствует улучшению самочувствия возбужденного человека. Чтобы быстро успокоиться, начните дышать, удлиняя выдох и паузу после него (удлиненный выдох, как оказалось, снижает возбуждение симпатического отдела нервной системы, стимулирует парасимпатический отдел).

Успокоение приносит согревание области живота. Это можно делать с помощью пузыря с теплой водой, путем наложения на живот теплых рук, облучением живота светом лампы с расстояния, на котором ощущается тепло. Такой же эффект достигают легким охлаждением области лба с помощью вентилятора, а также посредством наложения на лоб предварительно смоченной водой и отжатой льняной тряпицы. Еще лучше, если на животе устроится спать ваше любимое домашнее животное. Оно поможет вам исцелиться, воздействуя биологическим комплексом полей своего организма.

Угнетенное настроение - депрессии осенне-зимнего времени года - лечат ярким светом. Для этого ранее использовали топки печей, камины, перед которыми садились читать книги, а в наше время используют различные лампы накаливания или дневного света. Самый простой способ: начиная с ноября и до февраля увеличить число или мощность осветительных приборов в квартире. Также для улучшения самочувствия знахари строго-настрого приказывали смеяться, хохотать, даже сквозь слезы, не менее 2-3 минут.