Сообщение: 179
Зарегистрирован: 08.05.09
Откуда: Russia , Spb
Репутация:
4
Отправлено: 06.07.09 08:24. Заголовок: Письма от Шуньо и Марко . 03 июня 2009г.
После проведения группы в России, Шуньо обещала каждый месяц посылать участникам письма. Благодарю Бадру и Заку за этот перевод.
Саша я очень верю в твой рост и сознание, поэтому размещаю эти письма здесь. Я могу только указать на "луну", но проходить путь каждому придется самому.
Я надеюсь, ваше лето наступило и ночное небо полно звёзд.
Марко и я, наконец, перестали путешествовать и находимся в Италии на несколько недель.
Я размышляла – что могло бы помогать вам в Июне, и вспомнила, как Ошо говорит о «правильной работе» для Внутреннего Путешествия, так что я думаю – это будет подходящим.
Работа, как медитация.
«Когда вы чувствуете, что вы не в хорошем настроении и не чувствуете себя хорошо в работе, перед тем как начать работу, глубоко выдохните.
Чувствуйте, что с выдохом вы выбрасываете ваше тёмное настроение наружу, и вы удивитесь – через пять минут вы вернётесь назад в норму, и низкое исчезнет, и тёмного - не будет больше.
Если вы можете превратить вашу работу в медитацию – это лучшее, что может быть.
Тогда медитация – никогда не конфликтует с вашей жизнью. Всё, что вы делаете, может стать медитативным Медитация не что-то отдельное – это часть жизни.
Это как дыхание: также, как вы дышите внутрь и наружу, вы медитируете также.
И это просто перемещение ударения; ничего больше не нужно делать.
Вещи, которые вы делали без заботы, начните делать с заботой.
Вещи, которые вы делали для какого-то результата, например для денег… это ОКей, но вы можете сделать это положительным феноменом.
Деньги – это ОКей, и если ваша работа даёт вам деньги – хорошо; человеку нужны деньги, но это не всё.
И как раз рядом вы можете собрать намного больше удовольствий, зачем упускать их?
И они бесплатны.
Вы будете делать вашу работу, любите вы её или нет, так что, просто принеся любовь в неё, вы пожнёте ещё много вещей, которые иначе вы упустите».
И вот отрывок:
«Есть только жизнь,
И жизнь, и жизнь,
И более высокие пики, и более глубокие долины.
От безначального и бесконечного существования, вы распространены.
Всё каким-то образом внутри вас,
И звёзды – часть вашего внутреннего неба.
Помните, что внутреннее небо обширнее, чем внешнее.
Благословенны те, кто попробовал внутренний вкус
Чистого существования». – Из «Доген: мастер дзен», часть 5.
Это даёт много наслаждения – находить эти медитации и отрывки для вас. Вот медитация от Ошо, с которой вы, может быть, захотите экспериментировать в Июле.
Идите в сон как вселенная. Просто сидя тихо медитируйте на факте, что вы безграничны, что границы вселенной – ваши границы. Чувствуйте себя расширенными, станьте всё-включающими в этом ощущении; солнце поднимается в вас, звёзды движутся внутри вас, деревья растут, и миры приходят и исчезают – и чувствуйте себя безмерно счастливыми в этом расширенном состоянии сознания.
И это станет вашей медитацией. Так что, когда у вас есть время и вы ничего не делаете, просто сядьте тихо и чувствуйте себя расширенным. Бросьте границы, Выпрыгните из границ. Вначале, несколько дней, это будет выглядеть сумасшедшим, потому что мы слишком привыкли к границам. На самом деле границ нет. Ограничение – это ограничение ума. Оно есть, потому что мы верим, что это так. Чувствуйте это океаническое расширение столько раз, сколько возможно, и вскоре вы начнёте сонастраиваться с этим. Тогда всего лишь небольшое перемещение – и это здесь. Каждую ночь, когда вы идёте спать, идите с этим расширенным сознанием, мир приходит и исчезает внутри вас. Идите спать, как вселенная. Утром, в первый момент, когда вы осознаете, что сон прошёл, опять вспомните это расширение и встаньте с кровати, как вселенная. И днём также, столько раз, сколько можете – помните это.
Отрывок из Ошо: «Внутренний рост очень спокойный и тихий. Вы растёте, и даже вы не можете это осознавать, если только что-то совершенно новое не происходит и даёт вам осознать, что вы достигли некоего пространства, которое было неизвестно вам. И это может произойти в любой момент. С вашей стороны великая терпеливость необходима, и доверие, что вся вселенная поддерживает всех тех, кто старается расти духовно. Это не вы, кто старается расти духовно – это существование, которое, через вас, старается достичь своих самых вершин». ОШО
Книга, написанная Ма Прем Шуньо, интересна прежде всего тем, что это история молодой женщины, образованной, выросшей в Англии, которая стала санньясинкой Ошо, и прожила рядом с ним, в его доме, более десяти лет. Читая многие книги о взаимоотношениях ученика и Мастера, мы обычно удаляемся в далекое прошлое. В данном случае, автор и сейчас живет в Индии, в городе Пуна и ее Мастером является Ошо - один из величайших мистиков нашего столетия. Мне кажется, что ее искренний и честный рассказ о личных переживаниях, в который так тесно вплетаются события жизни Ошо и санньясинов на протяжении многих лет, будет интересен как людям, которые имеют аналогичные переживания, так и людям просто интересующимся тем, что происходит в современном мире рядом с ними.
Книга Ма Прем Шуньо вся пронизана любовью, любовью к своему Мастеру - Ошо. Очень часто, когда люди читают о тех или иных религиозных учениях или так называемых учениях Нового Века (New Age), они интеллектуально оценивают "плюсы" и "минусы" данного учения и искренне считают, что они поняли его и находятся так сказать "над". Однако те люди, которым посчастливилось оказаться частью соответствующего учения, просто "влюбляются" и тогда становятся его частью. И эта категория "влюбленности" в то, что глубоко созвучно вашей душе, роднит всех таких людей независимо от конкретного учения. Ма Прем Шуньо позволяет почувствовать эту любовь, эту сонастроенность со своей душой, связь через Мастера с запредельным.
Большинство из нас живет наши жизни в мире времени, в воспоминаниях о прошлом и в предвкушении будущего. Только редко мы касаемся вневременного измерения настоящего - в моменты неожиданной красоты, неожиданной опасности, во встрече с любимым или в удивлении от неожиданного. Очень мало людей делают шаг из мира времени и ума, его амбиций и конкуренции и начинают жить в мире вневременного. И из тех, кто делает это, только несколько попытались поделиться своими переживаниями. Лао Цзы, Гаутама Будда, Бодхидхарма... или в наше время Георгий Гурджиев, Рамана Махарши, Д.Кришнамурти - их современники думали, что они эксцентричные, что они сумасшедшие; после смерти их называли "философами". А во времени они становились легендами, не человеческими существами из плоти и крови, а, возможно, мифологическими представителями нашего коллективного желания расти за пределы мелкого и тривиального, бессмысленности наших каждодневных жизней. Ошо был тот, кто открыл дорогу для того, чтобы прожить свою жизнь во вневременном измерении настоящего - он называл самого себя "подлинным экзистенциалистом", и он посвятил свою жизнь, побуждая других на поиск той же самой двери, чтобы сделать шаг из мира прошлого и будущего и открыть для себя мир вечного.
Отправлено: 09.07.09 13:37. Заголовок: Ниди пишет: Саша я ..
Ниди пишет:
цитата:
Саша я очень верю в твой рост и сознание, поэтому размещаю эти письма здесь. Я могу только указать на "луну", но проходить путь каждому придется самому.
Ниди, осознание приходит с опытом. Сейчас я занимаюсь обустройством на новом месте, поэтому полностью погрузился в "мирские дела". О духовном пути мы с тобой, конечно, обязательно побеседуем, не думай, что я примкнул к твоим "идеологическим противникам" , или что я собираюсь поклоняться гуру-Аруну. Просто расширяю свой кругозор, расширяю свои границы. В этом году обязательно приеду к вам в Питер (могу и книги с собой привезти ), побеседуем о жизни и о духовном пути.
Марко и я заняты получением виз для того, чтобы посетить вас снова. Это как будто мы уже сделали один шаг в Петербург.
Здесь отрывок Ошо чтобы воодушевить вас и прекрасная медитация.
Желаем вам отличных летних дней и ночей,
Много любви от Шуньо и Марко.
Отрывок Ошо:
И однажды медитация происходит. Это не то, что вы приносите её себе. Она приходит к вам, и когда она приходит, вы сразу же узнаёте – она всегда была здесь. Вы не смотрели в правильном направлении. Сокровище было с вами, но вы были заняты где-то ещё. В мыслях, желаниях. В тысяче и одной вещи. И вы не интересовались только в одной вещи, и это ваше собственное существо. Когда энергия поворачивается внутрь, то, что Будда называет парамбхати – возвращение к источнику. Внезапно ясность достигается. Тогда вы можете видеть облака в тысячах миль прочь от вас, тогда вы можете слышать древнюю музыку в соснах. Тогда всё доступно вам.
ОДИН. Медитация Ошо:
Первый шаг: просто расслабьтесь в кресле, сделайте всё тело комфортным. Второй шаг – закройте глаза. Третий шаг – расслабьте дыхание. Сделайте его настолько естественным, насколько возможно. С каждым исходящим выдохом, говорите «Один». Когда дыхание выходит наружу, говорите «Один»; вдыхая, ничего не говорите. Так что с каждым выдохом вы просто говорите «Один…Один…Один». И не только говорите это, но также чувствуйте, что всё существование – одно, это единство. Не просто повторяйте это, имейте это ощущение – и проговаривание «Один» поможет.
Делайте это по двадцать минут каждый день.
Позаботьтесь, чтобы никто не побеспокоил вас, когда вы это делаете.
Вы можете открыть глаза и посмотреть на часы, но не заводите никаких будильников.
Всё, что может дать вам толчок – будет плохим, так что не держите телефон в комнате, где вы это делаете, и никто не должен постучать.
На эти двадцать минут вы должны быть абсолютно расслаблены.
Если слишком много шума вокруг, используйте затычки для ушей.
Проговаривание «Один» с каждым выдохом сделает вас настолько тихим и спокойным и невозмутимым; вы не можете себе представить. Делайте это днём, никогда не делайте этого ночью, иначе ваш сон будет нарушен, потому что это будет настолько расслабляющим, что вы не будете чувствовать сонливость. Вы будете чувствовать бодрость. Лучшее время – утро, другое время - после полудня, но никогда не ночью.
Здесь отрывок из Ошо, я подумала – он вам понравится, и он также вдохновит вас на нашу следующую встречу.
И также несколько слов Ошо о нашем «путешествии во внутреннее пространство».
Мы оба с радостью посетим вас снова и нам интересно увидеть Россию без снежного покрывала.
Много любви вам всем,
Шуньо и Марко.
«Первое чувство, которое начинает путешествие внутрь – это третий глаз, и затем другие чувства начинают раскрываться.
Ваш внутренний мир имеет свой собственный вкус, имеет свой собственный аромат, имеет свой собственный свет. И он чрезвычайно тихий, безмерно тихий, и вечно тихий. Там никогда не было никакого шума, и там никогда не будет никакого шума. Никакое слово не может достичь туда, но вы можете достичь. Ум не может достичь туда, но вы можете достичь, потому что вы – не ум. Функция ума в том, чтобы быть мостом между вами и объективным миром, а функция сердца – быть мостом между вами и вашей самостью.
Тишина, о которой я говорил – это тишина сердца. Это песня сама по себе, без слов и без звуков. Это только из этой тишины, цветы любви растут».
«Золотое Будущее», глава 4.
Астронавт внутреннего пространства.
Много раз в глубокой медитации, вы внезапно обнаружите что, как будто гравитация исчезла. Что теперь ничто не тянет вас вниз, что теперь это вам решать – лететь или нет. Что теперь это ваше дело – если вы хотите, вы можете просто взлететь в небо. Всё небо – ваше.
Но, когда вы открываете глаза, внезапно – тело здесь, земля здесь, гравитация здесь.
Когда вы были с закрытыми глазами, медитировали – вы забыли своё тело, вы двинулись в другое измерение; в измерение грации.
Наслаждайтесь этим, позволяйте это, потому что если вы начнёте думать, что это сумасшествие – вы остановите это, и останавливание помешает вашей медитации. Наслаждайтесь этим, также как вы наслаждаетесь, летая во сне.
Закройте глаза. В медитации идите, куда хотите, поднимайтесь выше и выше в небо, и много больше вещей скоро станут доступны вам.
И не бойтесь.
Это величайшее приключение, более великое, чем полёт на Луну;
Становление астронавтом внутреннего пространства – это величайшее приключение.
Отправлено: 01.09.09 18:58. Заголовок: Ниди пишет: Много р..
Ниди пишет:
цитата:
Много раз в глубокой медитации, вы внезапно обнаружите что, как будто гравитация исчезла. Что теперь ничто не тянет вас вниз, что теперь это вам решать – лететь или нет. Что теперь это ваше дело – если вы хотите, вы можете просто взлететь в небо. Всё небо – ваше.
Но, когда вы открываете глаза, внезапно – тело здесь, земля здесь, гравитация здесь.
На днях я испытал это состояние. Медитировал на берегу реки с плеером, слушал свою любимую музыку. На пару минут мир просто перестал существовать для меня.
Отправлено: 05.09.09 00:14. Заголовок: Пара кирзовых сапог...
Пара кирзовых сапог.
Как-то раз пара кирзовых сапог прослышала о том, что в дальних краях есть Сказочный Дворец, лопающийся по швам от набитых в него волшебных сокровищ. Левый сапог подверг эту информацию анализу и решил, что добраться до Дворца и овладеть сокровищами будет во всех смыслах полезно, хорошо и здорово, а правый сапог, которого всегда тянуло к красоте и свету, согласился с ним, не думая. Сапоги решили отправиться в путь и во что бы то ни стало разыскать Дворец.
Они шли так долго, что в них протерлись бесчисленные дыры, а каблуки - отвалились.
И вот, пришло то утро, когда они стояли перед возвышающимся над ними дворцом и уныло созерцали грязную лужу, которая преграждала им путь к желанным дверям.
"Мы же совсем дырявые, - рассудил левый сапог, - а лужа глубокая, грязная и от нее воняет бог знает чем!", на что правый сапог ответил:
"Но мы износились и обветшали лишь затем, чтобы достичь этого Дворца, да и потом - разве у нас есть другой выбор?"
Сапоги вздохнули и, набирая в себя зловонную жижу, пошлепали по луже.
Входная дверь была заперта и правый сапог нерешительно постучал в нее. После длительного ожидания они наконец услышали шаги - и дверь со скрипом отворилась.
"Входите, мы давно вас ждали! - услышали они приветливую речь. - Только обувь, пожалуйста, оставьте за дверью..."
Путник стянул с себя грязные свои сапоги и, аккуратно прикрыв за собой дверь, скрылся в глубине Дворца.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Сейчас я занимаюсь обустройством на новом месте, поэтому полностью погрузился в "мирские дела". 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума